Meditación y presencia plena en español
mar, 29 jul
|San Francisco Dharma Collective
En cada sesión, aprenderemos prácticas simples como el movimiento consciente, la contemplación de la respiración, la observación de las sensaciones del cuerpo, y la atención plena (mindfulness).
Time & Location
29 jul 2025, 19:00 – 20:30
San Francisco Dharma Collective, 2929 24th St, San Francisco, CA 94110, USA
About the event
En cada sesión, aprenderemos prácticas simples como el movimiento consciente, la contemplación de la respiración, la observación de las sensaciones del cuerpo, y la atención plena (mindfulness). Además, ofrecemos una charla y un espacio de intercambio en grupo - completamente en español (con un poquitín de Spanglish, once in a while ).
🧿 Volver a uno mismo--
Nuestras raíces ancestrales están llenas de sabiduría. En ellas, el silencio también hablaba. El fuego , el maíz , las plantas y los rezos eran formas de sanar.
🧿 Vivir lejos de nuestra tierra--
A veces, en medio del ruido, las exigencias y el intento constante de adaptarnos, se nos olvida de dónde venimos. Perdemos conexión con lo que nos sostiene.
🧿 Esta clase es un espacio para explorar--