Prácticas de meditación y presencia plena en español
Thu, Oct 30
|San Francisco Dharma Collective
La clase de meditación está abierta a todas las personas interesadas en reconectar con su ser interior, cultivar la calma y encontrar equilibrio en la vida cotidiana.
Time & Location
Oct 30, 2025, 7:00 PM – 8:30 PM
San Francisco Dharma Collective, 2709 Bryant St, San Francisco, CA 94110, USA
About the event
La clase de meditación está abierta a todas las personas interesadas en reconectar con su ser interior, cultivar la calma y encontrar equilibrio en la vida cotidiana.
La práctica de la meditación y el mindfulness ayuda a reducir el estrés, mejorar la claridad mental y fortalecer la conexión con uno mismo. Es un espacio para pausar el ritmo acelerado de la vida y observar, sin juicio, todo lo que surge en el interior de cada participante.
Estas enseñanzas no interfieren con ninguna creencia espiritual o religiosa; por el contrario, son amigables y complementarias con cualquier tradición o práctica.
La clase se ofrece mediante donativo, con sugerencia de $10 a $20, y no se rechazará a nadie por falta de fondos.
No se requiere experiencia previa ni un estado especial, solo la disposición de explorar con curiosidad el mundo interior. Con el tiempo, la meditación puede convertirse en una herramienta poderosa para…